Kruidige champignons en linzen shepherd's pie (portrait 3 - still uit video)
Hoofdgerechten

Kruidige champignons en linzen Shepherd's Pie

Geïnspireerd op de Britse klassieker, maar dan met een plantaardige twist. Deze ovenschotel zorgt ervoor dat je zonder moeite aan je portie peulvruchten komt. Een rijke vulling van linzen, umamirijke champignons en verwarmende specerijen krijgt een luchtige topping van aardappel-hummuspuree. Die hummus doet het romige werk, boter is niet nodig. Serveer met doperwten of een frisse groene salade.

4 porties
Glutenvrij, Vegan, Vegetarisch, Zuivelvrij
120 min.
Play Video

Het recept

Let's start cooking

  1. Verwarm de oven voor op 220°C.
  2. Meng in een grote kom de olijfolie, tomatenpuree, sojasaus, rode wijnazijn, kruiden, knoflook, chipotlepasta en rozemarijn met ¼ theelepel zout.
  3. Pulseer de paddenstoelen in batches in een keukenmachine tot je stukjes van ongeveer ½ cm hebt. Voeg ze toe aan de kom, schep goed om en spreid uit in een grote ovenschaal (ongeveer 30 x 25 cm). Dek af met folie en rooster 30 minuten, roer halverwege.
  4. Kook ondertussen de aardappelen in gezouten water in 12-16 minuten gaar.
  5. Haal de champignons uit de oven en verlaag de temperatuur tot 200°C. Roer de linzen, passata en ¼ theelepel zout erdoor. Rooster onafgedekt 20 minuten tot het meeste vocht is ingekookt.
  6. Giet de aardappelen af en bewaar een kopje kookvocht. Voeg de hummus toe en pureer tot een puree. Maak los met 50-75 ml van het kookvocht. Breng op smaak.
  7. Schep de puree over de paddenstoelen- en linzenvulling en strijk de bovenkant luchtig glad met een vork. Bak onafgedekt 30 minuten tot ze licht goudbruin zijn. Zet zo nodig de ovengrill nog 1-2 minuten aan.

Ingrediënten

  • 4 el olijfolie
  • 50 g tomatenpuree
  • 2½ el sojasaus
  • 2 el rode wijnazijn
  • 2½ theelepel gemalen koriander
  • 2 theelepels komijnzaad, licht gekneusd
  • ¼ theelepel gemalen kaneel
  • 4 teentjes knoflook, geplet
  • 1 el chipotle pasta
  • Blaadjes van 2 takjes rozemarijn, fijngehakt
  • 750 g kastanjechampignons, grof gehakt
  • 1 kg aardappelen, geschild en in stukken van 2-3 cm gesneden
  • 2 blikken (400 g) Amaizin linzen, gespoeld en uitgelekt
  • 200 g passata
  • 200 g hummus (zelfgemaakt of biologisch)

The more beans,
the better...

Producten uit dit recept

39532_Amaizin Lentils 400g
Linzen

Verken recepten met

beans

Kruidige Bonenstoof met Kokospolenta
Romige Tomatensoep met cannellinibonen
Cajun Rijst & Bonen Met Smoky Portobello's

Blijf op de hoogte!

An Amaizin Newsletter