Cajun rijst en bonen met smoky portobello's (horizontaal1)
Hoofdgerechten

Cajun Rijst & Bonen Met Smoky Portobello's

Rijst en bonen zijn een echte klassieker uit het zuiden van de VS: rokerig, licht pittig en royaal gekruid. Wij serveren ’m met extra smoky portobello’s en een lepel yoghurt erbovenop. Met of zonder, dit is gewoon comfort met smaak.

4 porties
Glutenvrij, Vegetarisch
35 min.

Het recept

Let's start cooking

  1. Verhit 2 el olie in een braadpan op middelhoog vuur. Voeg de ui, selderij, paprika, knoflook en ¼ tl zout toe en bak de groenten in 6-7 min. zacht. Voeg de tomatenpuree, cajunkruiden, tijm en ½ tl gerookt paprikapoeder toe. Roerbak 2 min. mee.
  2. Spoel ondertussen de rijst af tot het water helder kleurt en lek goed uit.
  3. Voeg de rijst, bonen, bouillon, 475 ml kokend water. Breng opnieuw aan de kook op laag vuur voor 12 - 15 minuten.
  4. Mix in een kom 2 el olie, de sojasaus, balsamicoazijn, sambal en 1 tl gerookte paprikapoeder. Schep er de portobello’s in om en bak de portobello’s in 3-4 min. per kant goudbruin.
  5. Bestrijk ze tijdens het bakken met eventueel overgebleven marinade.

Ingrediënten

  • 4½ el olijfolie
  • 1 grote gele ui, gesnipperd
  • 2 selderijstengels, in blokjes van ½ cm (bewaar wat van het bladgroen)
  • 1 groene paprika, in blokjes van ¾ cm
  • 3 knoflooktenen, fijngesneden
  • 2 el tomatenpuree
  • 2 el cajunkruiden
  • Blaadjes van 4 takjes tijm (of 1½ tl gedroogde tijm)
  • 1½ tl gerookt paprikapoeder
  • 250 gram basmatirijst
  • 1 blik Amaizin kidneybonen van 400 gram, afgespoeld en uitgelekt
  • 1 groentebouillonblokje
  • 4 portobello’s
  • 1 el sojasaus
  • 1 el balsamicoazijn
  • 1 tl sambal oelek
  • 150 gram (vegan) Griekse yoghurt

The more beans,
the better...

Producten uit dit recept

39531_Amaizin Red Kidney Beans 400g
Rode Kidneybonen

Verken recepten met

beans

Kruidige Bonenstoof met Kokospolenta
Romige Tomatensoep met cannellinibonen
Geroosterde Harissa Penen Met Kruidige Bosui-Spread

Blijf op de hoogte!

An Amaizin Newsletter